
Pestki dyni
Nasiona oleiste
Są źródłem cennych substancji także dla osób, które nie obchodzą święta Halloween. Jeśli nawet nie podniecają was takie rzeczy jak wartości odżywcze, aminokwasy itp. możecie po prostu cieszyć się orzeszkowym smakiem.
Składniki: pestki dyni
Wartość odżywcza w 100 g: | |||
---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 2593.0 kJ / 619 kcal | Tłuszcz | 47 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8.5 g | Węglowodany | 14 g |
w tym cukry | 0.9 g | Błonnik | 13 g |
Białko | 35 g | Sól | 0 g |